IMPACTパーソナルジムオリジナル尿チャートを作成 2024年7月2日 himeji スポーツやトレーニングを行う際の水分量が正しく保持されず、脱水状態になると30%以上ものパフォーマンス低下しパーフェクトなパフォーマンスができません。いいパフォーマンスを発揮するためにも水分補給を。