
こういったお悩みを全て解消します
トレーニングだけに限らず、食事などについてもお気軽にご相談いただけます
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人のカラダは一人ひとり違います。お客様に合った最適な方法で、理想の体型をパーソナルトレーナーと一緒に作り、レベルアップを目指します。
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糖質制限もなく、お酒も飲めますので、ご利用いただいた皆様は、ストレスフリーでトレーニングが行え、体の中から体質改善を図り、より高い効果を発揮できるようになります。
1ヵ月で3キロ〜5キロ落としたい方、結果重視の方におすすめです。
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1回からご利用OK!回数券や集中して通うことのできる予約し放題プランなどお客様のライフスタイルに合わせたプランを多数ご用意しております。
今までジムに通ったことがない、途中で挫折してしまう…
定期的に通う事が難しい方でも続けやすくなっています。
代表
IMPACTパーソナルトレーニングジムは、姫路市の飾磨駅から徒歩約6分の場所にあるパーソナルジムです。
当ジムでは、健康体操~ダイエット~ボディーメイク~競技向けの筋トレ・減量まで、小中学生~高齢者・男女問わず、お客さまのニーズに合った、トレーニング&食事指導をすべてオーダーメイドでご提供させていただきます。
パーソナルトレーニングだから内容が違う
パーソナルトレーニングだから結果に繋がる
パーソナルトレーニングだから効果が早い
一度体感してみて下さい!
当ジムでは、入会金はかからず、1回チケットから通うことができるため、定期的に通う事が難しい方でも通う事ができます。
回数券も4回、8回、11回券をご用意しており、お客様のライフスタイルに合わせて通ったり、短期的に集中してトレーニングをしたい方には、1ヶ月予約し放題プランもご用意しておりますので、夏休みや冬休みなど長期のお休みなどに通ったりもできます。
また、トレーニング指導だけではなく、食事指導もおこなっております。
食事指導については、糖質制限もなく、お酒も飲めたりしますので、ご利用いただいた皆様は、ストレスフリーでおこなえ、体の中から体質改善を図り、より高い効果を発揮できるようになります。
お問合せやご予約は、お問い合わせフォームまたは、インスタグラム、LINE、お電話にてお問い合わせいただきますようお願いいたします。
365日営業しておりますので、いつでもお問い合わせくださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
中学入学時は身長149cm・体重37kgで、体力不足により試合に出られませんでした。
食事改善と筋トレ・柔軟を3年間継続し、卒業時には172cm・72kgに成長。体が変わることで技術力・思考力も向上し、全国大会でスタメン出場を果たしました。
「体づくり」はすべての土台。中学生の成長期こそ、本気で取り組むチャンスです。
中学2年から1年間、澤田トレーナーのもとで食事とトレーニングに取り組み、1年で約10kgの増量に成功。
体の変化が打球の強さやスイングにも直結し、自信と結果を得られました。
高校進学後も継続したことで、1年夏にベンチ入り、2年春からレギュラーへ。
「体づくりこそ、すべての基礎」と実感しています。

まずは見学・体験トレーニングでお気軽にご来店ください!ご予約はお問い合わせフォームまたは、インスタグラム、LINE、お電話などから受け付けております。 365日営業しておりますので、いつでもお問い合わせください!

お客さまを丁寧にお迎えいたします。 完全予約制ですので、ご予約日時にご来店ください。ご都合が悪くなった場合は必ずご連絡をお願い致します。

体験トレーニングでは、カウンセリングとトレーニングで45分お時間をいただき、過去のダイエット経験や現在の食事・運動、目標とする身体になるために必要なことをお話いたします。 カウンセリングを元に実際にトレーニングを体験いただきます。

入会をご希望されるお客様には料金プランのご相談・入会のご案内をさせていただきます。
に投稿されました まるあーTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 約5年ぶりに 戻って来ました! その間、少しだけですが家で筋トレの真似っ子みたいなことをしていました! 私は元々 体重の数字は気にしてなくて 見た目だけ意識していました。 もう更年期と言われる年齢なので 少し食事制限したり 筋トレの真似ごとをしたくらいでは どうにもならなくなっていました。 impactさんに週1回通い初めて 1ヶ月半…… 自分では回を重ねる毎に少しずつ変化を感じていました! が、、、とうとう 周りから 体型が変化していることを言われたり、何かトレーニングしてる?と聞かれるようになったんです!! たった1ヶ月半ですし、タンパク質を意識して摂る以外 全く食事制限なんてしていません! なのに!!びっくりです!! 家で毎日筋トレごっこは無料でできますが 変化が無いどころか現状維持も難しく…… パーソナルはどうしても お金がかかってしまう物ですが、この値打ち 価値はお値段以上の物だと impactさんに 出戻って来て改めて実感いたしました。 impactさんは、他のパーソナルさんよりもかなり良心的な価格でされているのと、契約という縛りがないので 気楽な気軽な気持ちで通えるところも 魅力の1つです!に投稿されました 松田香織Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 今回、1ヶ月半の休みが出来た為、ダイエット目的で色々探してた所、Impactのインスタを見つけて、ここなら通えそう。と思い通い始めました。 1人でダイエットしている時は、食事制限も偏りがあり、何を食べたらいいのかわからない状態でした。なので停滞期に入りなかなか落ちない状況でしたが、食事内容を教えていただき、指導通りに食べてると、2ヶ月で5キロ減できました。 外食も間食もOKと言われていたので、外食機会も多く、ついついの間食も多かったのですが、体重増えた時の調整方法も教えていただき実践しやすかったです。 思う様に減らない時は気持ちが折れそうになる時もあったのですが、大丈夫です。落ちてます。って声かけしてくれるので安心して頑張れました。 それに、運動もしていたので、体重が減るだけだと身体がなかなか締まってこないのですが、5キロ減って、なかなか落ちなかったお尻周りやアンダーのあたりが締まってきた様です。ズボン等が緩くなった様に感じるので。。。 これからもダイエット頑張っていきたいと思うので、これからもよろしくお願いします。に投稿されました W HTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 約2週間、オンラインで食事トレーニングをしていただきました✨途中ではありますが、実施前:73.8kg→実施後:71.4kgと-2.4kgの減量に成功しました!30代に入ってから中々、72kgを切ることが無く悩んでいましたが、1日3食の食事内容を意識しただけで、ダイエットすることができました😊食事サポートも無理なく、外食もとることもでき、いつでも相談もできたので、ストレスなく続けられました♪引き続きよろしくお願いいたします🙇に投稿されました June NTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 50代になり体重が人生最高記録になり筋力の衰えも痛感していた折に、パーソナルジムを探しはじめてimpactさんにたどりつきました。Impactさんは契約などの縛りがない事も決めた要因になりました。ダイエット目的で通い始めて1か月、体の変化を実感。特に、食事指導が減量に役立っていると感じています。食事指導といっても制限ではなく、今までの食生活に対する意識を少し変えるだけ。食べ過ぎたら調整する。そのやり方を指導していただいているので、今まで通り外食に行きながらでも1か月で4.2キロ減らすことができました。親身になってご指導いただき代謝の悪い年代ですが、身体が軽くなりサイズダウンしたことが嬉しく思います。体重の変化だけでなく、いくつになっても自分らしいボディラインをキープできるように週1のトレーニングでお世話になり続けたいと思います。に投稿されました RitzTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 パーソナルジムを探していた時にこちらの口コミを見て、ここなら続けられそうだと思い入会しました。 ダイエット目的で食事指導と週1回程度のトレーニングに通っており、約3週間で4.7kg減量することができました! 今までは極端に食事を抜いたりしてリバウンドしていましたが、3食しっかり食べて外食も好きなものを食べられるので無理なく続けられます。 目標は10kg減量なのですが、これなら続けていけそうです。 価格も他のパーソナルジムジムと比較してお手頃なので本当に通いやすいです! ※追記 通いはじめて3ヶ月で目標の10kg減量できました!外食や旅行でたくさん食べる機会もありましたが、調整メニューのお陰で順調に落とすことができました。無理なく落とせてリバウンドもないので、通いはじめて本当に良かったです。もう少し体重落としたいのでこれからも無理なく続けて行きます!に投稿されました MacoTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 5年前に初めてお世話になってから、少しお休みしていた時期もありましたが、やっぱりここが通いやすくてまた戻ってきました。一人だとどうしてもサボってしまったり、続かなかったりするけど、ここではトレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので、無理なく楽しく続けられます。 私は週1回のペースで通っていますが、それでも姿勢や肩こりにも良い変化を感じています。ウエイトトレーニングって難しそうなイメージがあったけど、正しいフォームややり方を教えてもらえるので安心です。に投稿されました すけそうせんべいTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 高校に向けての体づくりの為(野球)、体験に行かせて頂きました。トレーナーの方は、野球経験者でもありまた指導もしていたとの事で、とても丁寧に中学3年生の息子でも理解できるよう一つ一つのトレーニングの意味や必要性を伝えてくれていました。4スタンス理論を用いて、個々の体のタイプに合ったトレーニングを提案してくれるところも魅力的です。に投稿されました Make a LOOP Make a LOOPTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ボディメイクで週2回通わせていただいております。 筋トレの知識や、減量のアドバイスも詳しく教えてくれ実際2週間で4キロ減量しました。無理のない減量方法なので続けやすく、またモチベーションも高まり、習慣つけやすいなと思います。 ここのパーソナルジムに通って沢山の知識を身につけてトレーニングするほうが無理なく無駄なくボディメイク、ダイエットが出来ると思います。 あと、子供同伴がダメな所もある中、子どもを連れて行けるのが本当に助かります。 また料金的にも安価だと個人的には思いました。あと、プロテインやサプリ等の販売の斡旋もなく本当に信頼できますよ。に投稿されました baseballTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエット目的で通っております。 こちらのジムを選んだ理由として口コミの評価と値段の安さです。 結果として、1ヶ月で週1回のトレーニングと 食事指導で7.3k減出来ました。 正直ここまで落ちるとは思ってなかったです。 食事内容も思ったより食べれますし 食事指導で食べ過ぎた時の調整メニューを教えてもらってるので、オヤツ、外食、お酒を楽しみながら出来たので苦ではなかったです。 目標の10k減まであと少し、頑張りたいと思います。に投稿されました 大輝Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 大阪在住でこちらのジムに通うことができないため、LINEと電話での食事指導を受けました。 県外からでも申し込みたいと思った理由は、安さと評価の良さです。 通うことができなくても、レビュー通りの良さを実感することができました。 結果、1ヶ月で5キロも痩せることができています。 食事指導だけで、ここまで変われることに驚きました。 LINEでメニューを分かりやすく指導してくださり、その時々の細かな質問や調整は電話で丁寧に対応してくださりました。 仕事柄、どうしても食べないといけない日があるのですが、勤務日と休日とでメニューを分けて組んでくださりました。 仕事に支障が出ないよう尊重しつつ、各々に合わせて指導してくださっていることが分かり、とても助かりました。 僕のように他県の方でも指導していただけますので、とてもおススメです✨
| 店舗名 | IMPACTパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 所在地 | 〒672-8051 兵庫県姫路市飾磨区清水1丁目51 エンブレム清水 1F |
| 電話番号 | 090-5120-5329 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 (基本的に定休日なし・365日営業) |
| アクセス | 飾磨 駅より徒歩6分 |