チー 
 
2024-04-18
 
 
  
50代女性です。
口コミを見て、4月2日からこちらのジムにダイエット目的でお世話になっております。
パーソナルは初めてで緊張しましたが
先生も気さくな方で、一度行くとそんな緊張感は
なく楽しく安心してトレーニングが出来てます。
食事指導も細かく丁寧に指導していただき
2週間で6.4キロ落ちました。
食事指導もその日1日の朝昼晩の献立を
毎朝LINEで指示があり、その通りにやるだけなので自分で献立も考える必要がないので簡単です。
外食や毎日甘いものも食べてるので苦痛ではないです。
食事のことでLINEで質問した時でもレスポンスが早いので不安もなく回答がもらえてます。
先生の指導通りにやれば確実に体重は落ちることを証明出来るジムだと思います。
是非、入会に迷って方は一度体験トレーニングからやってみればいかがでしょうか。
おすすめですよ。
  
 
  
 
 
  
 
 たー! 
 
2024-03-30
 
 
  
ダイエットが目的で姫路でパーソナルトレーニングジムを探しており、口コミが良かったIMPACTさんに伺いました。

結果、口コミ通りのおすすめできるジムでした。
食事指導通りの食生活＋週1のトレーニングで2週間で4.3kg体重が落ちました。
その間に外食もしましたし、新作スイーツも食べましたがきちんと痩せることができたのでストレスを感じずこれからも継続できそうです。

トレーナーさんを信頼して教えてもらった通りの生活をしていれば必ず痩せることができると思います。
トレーニングも無理なく週1で通いたいと思いますので今後ともよろしくお願い致します！

【追記】
2ヶ月半で目標体重に辿り着きました！
BMI21から18.4です。
もちろん、サプリや薬などは一切飲んでおらず、指導された通りの食事と週1のトレーニングのみです。

相変わらず外食も週1のペースでしているのでストレスなく続けています。
今後は筋肉量を少し増やして引き締めたいのでトレーニングを継続していこうと思いますので今後もお世話になりますが、ひとまず目標達成が嬉しかったので結果報告です！
本当にありがとうございました。
  
 
  
 
 
  
 
 たー 
 
2024-03-29
 
 
  
ダイエット目的で通い始め、半年で18kgの減量に成功しました！
今はスーツをカッコ良く着こなしが出来るよう継続してトレーニングしています。
鏡の前で身体の変化を見るのが最近の楽しみです！その楽しみが出てきたのもトレーナーのお陰だと思います。
食事管理とトレーニングを継続すれば体重は必ず落ちます！
これからもトレーニング頑張ります！
  
 
  
 
 
  
 
 Ptifa canon 
 
2024-03-28
 
 
  
運動のために通い始めました。
器具の使い方やフォームについて分かりやすく説明いただけるので、自身の成長を実感できます！
  
 
  
 
 
  
 
 山本大輔 
 
2024-03-27
 
 
  
トレーニングと絞れた体（ダイエット）を目的とし、ジムを探してたら辿り着きました。色々な方の感想を見て体験に行きました！
パーソナルだったので緊張もありましたが、親切で、丁寧な説明をしてくださったので通う事にしました！

最初は結果がなかなかついてこなかったのでキツかったですが、2ヶ月もすれば明らかに体の各筋肉がくっきりと。
体重も、気づけば8キロぐらい落ちていました。トレーニングだけではなく食事指導が非常に効果があり、今まで全く逆の事をしていたのだと思いました！

脂肪が落ちれば筋肉も正しい形になり、後はそれを育てるのみ！

今後も熱心な指導をお願い致します！
  
 
  
 
 
  
 
 石原広翔 
 
2024-03-25
 
 
  
ダイエット目的でパーソナルジムを探してるところインパクトさんが気になったので本日体験トレーニングに行ってきました。
行くと同時にカウンセリングからスタートしました。私が迷ってることを伝えると納得する回答が
返ってきて、また食事指導も簡単に出来そうだったので、その場で即入会を決めました。
トレーニングも初めてでしたがレベルに合わせてサポートしてくれるので安心して、気持ちよくトレーニングができて楽しかったです。
これから何キロ落ちるか楽しみです。
ご指導よろしくお願いします。
  
 
  
 
 
  
 
 小城戸皇成 
 
2024-03-25
 
 
  
一ヶ月で、-5.3キロ減量に成功しました！
指示通り行うだけで、外食もして、無理なくダイエットすることが出来ました！ありがとうございました！
  
 
  
 
 
  
 
 ぴーす 
 
2024-03-20
 
 
  
2月から通いはじめて、1ヶ月半で体重が7.1キロ落ちました。外食やアルコールも極端な制限なくダイエットできて満足です。
  
 
  
 
 
  
 
 yasuyuki 
 
2024-03-20
 
 
  
筋トレでお世話になっております。体力作りではじめて少しずつ体の変化もでてき、仕事にもいい影響がでてきました。今後も続けていきたいと思っていいます。
  
 
  
 
 
  
 
 Fish Blue 
 
2024-03-15
 
 
  
１ヶ月で6.2kg減りました。
その間外食10回くらい行っての結果なので、自分的には大満足です。
20kgくらい減量するのが目標なので引き続き頑張ります。

★追記

ついに目標体重の20kg減量達成しました！
常に週2回は外食に行って、運動はほぼジムのみ
大切なのは食事で、減らせば良いというものじゃなく、バランスと何を食べるかが大事という事が身をもって実感しました。
毎回行くたびに体重を報告して、増えていても減っていても的確なアドバイスを頂き、どういった食事を取れば良いか、何が自分に合っているのかが理解できるようになりました。
短い間に減量するのは単純に摂取量を減らせば良いだけですが、それではいつかリバウンドしてしまいます。(今までそうでした！)
しっかり毎回アドバイスを頂いて、それを自分の生活に当たり前に落とし込んで行くことで、これからはリバウンドせずキープしていけるという自信が出来ました。
本日で卒業しましたが、悩んでいる方は一度体験に行ってみては如何でしょうか！

今までお世話になりました。
ありがとうございました！！
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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