当ジムのダイエット目的のお客様の食事の一覧 2024年6月3日 himeji 当ジムのダイエット目的のお客様の食事の一覧です。もちろんお菓子も食べてもらってます。なぜなら、我慢できないから食べてもらってます。 トレーニング🏋️をいくら頑張っても、食事🍽️が しっかりしていないと痩せません。 あと、少ししか食べてないのに痩せない方、 それは、車にガソリンを入れてないから 前に進めないのと同じと食べてるものが間違ってるから。 筋肉と脂肪どちらを減らしたいですか? 気になる方は連絡ください。夏までにはまだ間に合いますよ。